Siirry pääsisältöön

Jaettu alitajunta



Uniryhmässämme tutustuin ensimmäistä kertaa Social Dreaming -menetelmään, joka avasi minulle taas  uudenlaisen näkökulman unien lähestymiseen. Kun perinteisessä uniryhmätyöskentelyssä etenemisen ja jaetun unen käsittelyn kaava on tiukemmin kehystetty, Social Dreaming -menetelmä avaakin ryhmälle vapaan assosioinnin tilan: ryhmäläiset voivat kertoa, mitä ajatuksia tai omia unia kuultu uni heissä herättää. Näin unet alkavat kietoutua toisiinsa muodostaen laajemman, yhteisen tarinan.

Social Dreaming -työskentelyssä joku ryhmäläisistä jakaa unen tai sen pätkän, jonka hän muistaa. Kuka tahansa ryhmästä voi jatkaa välittömästi kertomalla toisen unen tai assosiaation, jonka äskeinen puheenvuoro nosti mieleen. Esiin voi tuoda ajatuksia, muistoja tai kulttuurisia viittauksia – vaikkapa katkelmia kirjoista. Näin unet alkavat ikään kuin keskustella keskenään.

Ensimmäisen työskentelyvaiheen jälkeen seuraa keskusteluosuus. Tässä vaiheessa ryhmä palaa tavanomaiseen vuorovaikutukseen ja alkaa yhdessä tarkastella ensimmäisen vaiheen antia. Tavoitteena on tunnistaa toistuvia teemoja ja pyrkiä yhdistämään ne siihen, mitä laajemmassa yhteisössä, kulttuurissa tai elämässä juuri nyt on tekeillä.

Menetelmä toimii eräänlaisena kollektiivisena kaikukoppana tai alitajuisena aivoriihenä. Se ohittaa tietoisen mielen esteet ja tuo näkyväksi juuri niitä asioita, joille ei ehkä vielä ole selkeitä sanoja päivätietoisuuden tasolla.

Juuri kollektiivisen tilan tavoittaminen tekee menetelmästä aivan loistavan monenlaiseen luovaan työskentelyyn ja erityisen rikkaan välineen ympäristökasvatukseen. Uniryhmätyöskentelyä jo vuosia tehneenä olen havainnut sen olevan todella toimivaa myös luovassa ilmaisussa.

Kuvataiteessa ja ylipäätään luovassa työssä taiteilijan jakama teos, väri tai luonnos voi toimia sytykkeenä toiselle. Kun sisäinen kriitikko hiljenee, irrationaaliset muodot ja kollektiiviset tunnelmat voivat siirtyä kankaalle intuitiivisesti, muodostaen jaetun, visuaalisen ketjun. Unityöskentelyn assosiatiivinen logiikka ja jaetut teemat tarjoavat luovaan työskentelyyn uusia metaforia, joita puhtaasti looginen mieli ei tavoita.

Luontoyhteyden syventämisessä ja erityisesti ympäristökasvatuksessa Social Dreaming avaa kiehtovia ovia. Yhteisesti jaetuista luontosymboleista ja alitajuisista huolista voi syntyä jotain oikeasti arvokasta: siirtymä yksilön kantamasta ympäristöahdistuksesta jaettuun vastuuseen ja syvempään, alkukantaiseen empatiaan maapalloa kohtaan.

Social Dreaming ei ole vain unien jakamista. Se on kutsu nähdä, kuinka syvästi olemme kytköksissä toisiimme ja kaikkeen ympärillämme olevaan. Millainen maailma olisikaan, jos ottaisimme alitajuntamme öiset viestit ja luovuuden kautta virtaavan tiedostamattoman arjessamme vakavasti, ja antaisimme niille tilaa jokapäiväisessä elämässämme.



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Akan Blogi

 Akan Blogissa käsitellään mielen ja kehon hyvinvointiin liittyviä aiheita. Luontoyhteys, ja vanhat kansanperinteet vilahtelevat aiheissa. Akka valmistaa pajassaan luonnon rasvoista saippuaa ja salvaa, sekä kerää luonnon yrttejä ja rohtoja pataansa. Pajassa valmistetaan myös kynttilöitä ja suitsukkeita. Akka on kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, hän opiskelee kehohoitoja ja tekee tällä hetkellä Acchess Consciousness hoidoista Acchess Bars ja Kehoprosessit hoitoja, sekä on Reikihoitaja. www.akanpaja.net

Vastuullisuus osana opintoja ja yrityksen arkea

Olen viime kuukausina pysähtynyt miettimään Ympäristökasvattajan opinnoissani, mitä kestävä kehitys tarkoittaa omassa työssäni yrittäjänä. Tarkastelin toimintaani syvemmällä tasolla, joten tein KETA-kartoituksen – eli kestävän kehityksen itsearvioinnin. KETA:n avulla kävin läpi yritykseni toimintaa ekologisesta, taloudellisesta ja sosiaalisesta näkökulmasta. Tavoitteena oli tunnistaa, missä asioissa toimin jo vastuullisesti ja mitä voisin vielä kehittää.  Ekologiset oivallukset Kartoitus vahvisti sen, että pienimuotoinen toiminta on itsessään melko ympäristöystävällistä. Jätteiden lajittelu ja kierrätys toimivat hyvin , ja paperin kulutus on vähentynyt digitalisaation myötä. Myös energiankäyttö on vähäistä. Tulevaisuudessa haluan kuitenkin kiinnittää enemmän huomiota hankintojen vastuullisuuteen – esimerkiksi siihen, mistä materiaalit tulevat ja kuka ne valmistaa. Taloudellinen tasapaino Taloudellinen kestävyys on pienyrittäjälle jatkuva oppimisen paikka. Pyrin suunnittelem...

Vuoden ensimmäinen tuli

  Akkojen vuosi alkoi pusikosta. Jo tieltä maisemia katsellessa tämän Akan suupielistä kuola valui, mutta Saaren kansanpuistossa vasta se olikin kokemusta, kuljimme ystävän kanssa kuin satumetsässä. Satavuotiset hirsitalot ja iäkkäät puut huokuivat historian tunnelmaa. Jää konsertoi vaikuttavalla vastaanotollaan. Muistan kuulleeni sen äänen viimeksi lapsena, Puulaveden jäätyessä. Tuolloin rannalla seisominen on pysäyttävä hetki – paras konsertti, jonka voi kuulla. Järven hauraalla jääpinnalla jääkukkien tanssi lumosi kauneudellaan. Rannan toisella puolella olin näkevinäni sipulikattoisen rakennuksen, joka toi satuun vivahduksen slaavilaista tunnelmaa. Rakennus kutsui tutkimaan itseään lähempää, mutta pysähdyin hetkeksi vain hengittämään talven kirpeää ilmaa, kuuntelemaan puiden havinaa ja uppoutumaan luonnon äänten konserttiin. Jonakin toisena hetkenä palaan paikkaan uudestaan. Vuoden ensimmäinen tuli syttyi räiskähdellen kasvavan kuun valossa. Sen lämpö liukui tikkuisten sormieni ...